からだのこと│hanasaku ~ヒーリングサロン〜

長期休暇後のおすすめストレス解消法｜自分でできるセルフケア

お盆が過ぎ、長期休暇が明ける頃ですね。楽しい時間を過ごせた反面、いつもと違う環境や生活リズム、人との関わりが続いたりして、気づかないうちに心や身体に負担がかかっていた、という方も […]

首や肩のコリって、本当につらいですよね。マッサージに行くと楽になるけれど、しばらくするとまたコリや痛みが出てきたり。今回は、首から肩にかけて痛みが起こる理由と、自分でできるセル […]

暑くないのに汗が出る。動いていないのに、身体が重い。更年期の症状は、年齢とともに身体の内側から変わっていることを現すサインです。なくそうとするより、自分の身体とうまく付き合って […]

目の奥がズキズキと痛む時ってありますよね。「目が疲れているのかな？」と思う方が多いと思いますが、実は目の使い過ぎだけが原因ではない場合もあるのです。今回は目の奥の痛みやそれに伴 […]

骨格調整を受けたお客さまから、こんな感想をいただくことがあります。「なんだか、明るく見えるようになった」身体全体の歪み整えていくと、施術前後で目の大きさが変わるこ […]

「肩が重いな」と感じたとき、多くの方は自分で首筋を揉んだり、首を回したりしますよね。自分でやるからこそ、一番気持ちがいい場所や力加減を最短距離で選べるのがいいところです。でも、 […]

「長年のクセだから、もう治らない」と、猫背を直すことを諦めていませんか？確かに、染み付いた習慣を一人で変えるのは簡単ではありません。ですが、定期的な骨格調整で土台を整え、日々のち […]

「マッサージに行っても、翌日にはもう重い…」「整体に通っているけれど、結局肩こりを繰り返す…」もしあなたがこのようなお悩みを抱えているなら、それは解決策が本当の原因とズレている […]

レイキヒーリングを初めて受けていただいた方の多くが実際に「感じられる」と言って下さいますが、中には感じられないという方もいらっしゃいます。レイキは受け手の方の実感がなくても必要な […]

リラクゼーションサロンでは、施術後にいい香りのするハーブティーが提供されることがあります。トリートメントの後にハーブティーを飲むのは、身体や心に良い効果があるから。今回はボディ […]