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癒されながら、美しくなる＊。・大人女性のための身体と心のメンテナンスサロン〜 hanasaku 〜　　　　　　　　　　　「なりたい自分」を叶えて、充実した毎日を手に入れましょう

首から肩が痛いのはなぜ？原因とセルフケアの方法教えます

首や肩のコリって、本当につらいですよね。マッサージに行くと楽になるけれど、しばらくするとまたコリや痛みが出てきたり。今回は、首から肩にかけて痛みが起こる理由と、自分でできるセル […]

今週は神奈川と静岡での施術でした。お久しぶりのお客さまも初めての方もありがとうございました＾＾お一人おひとりとゆっくりお話して施術し、柔らかな表情に変わった時の喜びは、何度体験 […]

ハーブやアロマを暮らしに取り入れるアロマクラフト講座のご案内です。暑くなると窓を閉め切る時間が増え、汗や湿気によってお部屋のニオイがこもりやすくなります。そこで8 […]

レイキを学んでみたいけど、実際どう使うのか分からない方もいると思います。せっかく身につける技術ですから、その後も活用したいですよね。今回は、私自身や受講生さんたちがどんな時に使 […]

ハーブやアロマを暮らしに取り入れるアロマクラフト講座のご案内です。これから暑くなっていくにつれ、短くなりがちなお風呂時間ですが、冷房の影響や冷たいものの食べ過ぎで内 […]

「レイキヒーリングを受けたいな」と思うけど、どれくらい効果が続くの？と気になりますよね。今日は、レイキの効果がどれくらい続くのか、また、心身のすっきり感が薄れてきたサインをお伝え […]

ハーブやアロマを暮らしに取り入れ、セルフケアアイテムを作るアロマクラフト講座のご案内です。 6月は日焼けしたお肌をしっかり保湿し、美白効果も期待できるアフターサンバー […]

暑くないのに汗が出る。動いていないのに、身体が重い。更年期の症状は、年齢とともに身体の内側から変わっていることを現すサインです。なくそうとするより、自分の身体とうまく付き合って […]

「感じること」を抑えると不調につながる？最近、お客さまとお話しする中で肩こりや頭痛などの不調がつらいというより「本当に感じていること」を抑えてしまっていることが心身の不調につなが […]

毎年この時期になると、なんとなく頭が重かったり痛かったり。天気が悪い時、特に上記の症状が出てくるという方もいらっしゃるのではないでしょうか。実は、梅雨の頭痛には「 […]