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癒されながら、美しくなる＊。・大人女性のための身体と心のメンテナンスサロン〜 hanasaku 〜　　　　　　　　　　　「なりたい自分」を叶えて、充実した毎日を手に入れましょう

アロマで作る抗菌スプレー｜2月限定メニュー

まだまだ寒さが続く2月。身体が冷え、免疫力も下がりやすくなるこの時期に、いろいろな場面でお使いいただける抗菌スプレーを手作りしてみませんか。風邪や感染症対策として […]

「長年のクセだから、もう治らない」と、猫背を直すことを諦めていませんか？確かに、染み付いた習慣を一人で変えるのは簡単ではありません。ですが、定期的な骨格調整で土台を整え、日々のち […]

新潟の冬。鉛色の空を見上げることが多くなるこの季節は、どうしても心も身体も縮こまりがちですよね。「なんだか気分が晴れない」そんな時期こそ、外側の寒さに振り回されるのではなく、 […]

「マッサージに行っても、翌日にはもう重い…」「整体に通っているけれど、結局ぶり返す…」もしあなたがこんな悩みを抱えているなら、それは解決策が本当の原因とズレているからかもしれま […]

「食の四毒」という言葉をご存知ですか。健康や美容を意識されている方は取り入れ、実践されている場合もあると思います。食の四毒とは食の四毒とは、一般的には以下の食品類を指すことが […]

冬本番！仕事中やキッチンで家事をしている時など、身体が冷えていませんか？冷えは、健康や美容の大敵です。今回は、私が実践している「冷え対策＆美容法」をご紹介します。 […]

今年も一年ありがとうございました。 hanasakuを通してご縁をいただいたみなさまに心より感謝申し上げます。身体と心が軽くなったり、自分の本当の想いに気づき、来て下さった方が輝 […]

12月のアロマワークショップは、ちょっとした時に保湿できるアロマバーム作りです。手や足の乾燥対策リップクリームとして髪の毛の潤い補給にといろいろな場面でお使いいただけます。 […]

「また口の中を噛んじゃった…」最近、頬や舌を噛んでしまうことが続いていたりしませんか。これは単なる不注意だけではなく、あなたの身体と心のバランスが崩れているサインかもしれません […]

「レイキを習ったけど、本当にエネルギーが流れているのかな？」レイキによるヒーリングを学んだり、アチューメント（伝授）を受けた後、基本の12ポジションでトレーニングしてみても実感が […]