たくさんのブログの中からご覧いただき、ありがとうございます＊。・
新潟市 からだとココロのケアサロン ”hanasaku ” です☺︎
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年齢が出やすい部分はお顔にも色々ありますが、顎周りのラインがたぷたぷしてきたり、二重顎のようになってくると、どうしても疲れて見えたり、老けた印象を与えがちです。
顎まわりに溜まった老廃物を流してむくみをすっきりさせ、シャープな輪郭へと戻していきましょう！
二重顎を予防するセルフケア
①鎖骨の真ん中に両手を重ねて置き、お顔を上にゆっくりと上げていきます。
②お顔を上げたまま、舌をべろ〜ん✨と出して３秒間数えます
③ゆっくりとお顔を戻します
３回ほど繰り返したら終了です！！
セルフケアは続けることが大切なので、負担にならないようご自身のペースで続けてみてくださいね♡
キャンドルを灯しながら過ごす時間が大好き☺︎
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･゜ﾟ･*:.｡..･*鏡を見る度、変わる自分が嬉しくなる゜ﾟ･*:.｡..･*
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ココロとからだをゆるめるサロン
〜 hanasaku 〜
・アロマトリートメント
・リンパケア
・ボディヒーリング
・筋膜調整
・骨格調整
などを組み合わせ、あなた本来の美しさを引き出すお手伝いをさせていただきます☺︎