こんにちは。
７月になり、今年の残り半分が始まりました。
気分をスッキリさせる精油は？
そして、今日のタイトルにしましたが、たくさん想像力を使うのに頭をスッキリさせたい時や気分転換したい時におすすめの精油、
それは、ペパーミントです！
ミントの中でも最もよく親しまれているのがペパーミント。スーッとする香りは心がお疲れの時や眠くて仕方がない時などにも効果的です。
アロマポットやプレート（なければぬるま湯を入れたコップなどでも大丈夫です）にペパーミント精油を入れるだけです。
気持ちや頭の整理をしたい時にぜひ使ってみてくださいね。
7月の過ごし方について
年末というとまだまだ先！という感覚になるかもしれませんが、2021年が終わる頃にどんな自分でいたいか、下半期が始まるこの時期に改めて考えてみてもいいかもしれませんね。
どんな自分でいたいか考える時に大切なのは、12月31日にどんな感情でいたいかなぁ♡とイメージして、その感覚に浸ることです。
達成したかったことがクリアできて喜んでいますか？
楽しかったなぁ、とたくさんの出会いに感謝している自分ですか？
できるだけ具体的にイメージしてみましょう。