こんにちは。聞くサロンhanaです。
ゴールデンウィークに入ってワクワクしている方も多いかもしれませんね。
楽しいことがたくさんある方も、お仕事ややることがたくさんの方もいらっしゃるでしょう。ぜひリラックスして素敵な1日を過ごしていきましょう♡
お客さまとお話ししていると「何がしたいか分からない」ということで悩まれている方がたくさんいらっしゃいます。
今まで目の前のことに一生懸命頑張ってきて、親の希望に沿った生き方や一般に良いとされる道を選んできたつもりなのに、なぜかいつも気持ちが満たされない・・。
予定をいっぱいにして充実した毎日を送っているはずなのに、
- ふとした瞬間に胸がざわざわする
- このままの生き方で正しいのかなぁ
そんなお悩みをお持ちの方は、まず『何がしたいか』を明確にするよりも『何がしたくないか』をみつけてあげましょう。
『何がしたいか』は
ゴール＝目的
を設定することなのですが、その前にやっていただきたいことがあります。それは、ゴールする前にスタートを意識して欲しいということ。
『スタート＝自分の現在地点』
をはっきりさせておくと、どう進んでいけばいいのかわかりやすくなります。
さいごに
自分の現在地点を知るためには本当は何が好きで、何が嫌いなのか、私はどういう生き方を望んでいるのかなど、少しずつでいいので自分と向き合ってみましょう。
その一歩として『やりたくない』ことをみつけて頭の中を整理していくと、『やりたいこと』がみえやすくなりますので、どうしたらいいのか分からないという方にはおすすめですよ♡
長いお休みの間、ゆっくりと時間をとって自分自身と向き合ってみるのもおすすめです♡