たくさんのブログの中からご覧いただき、ありがとうございます＊。・
新潟市にある大人女性のためのからだとココロのケアサロン「 ”hanasaku ”」です☺︎
いくつになっても美しく、健康で、私らしく.•。・•.・
そんな女性を施術を通してお手伝いいたします。
＊ ——– ＊ ———＊ ——– ＊ ———＊ ——– ＊ ———
気がつけば８月ももう後半！！
子供たちがお休みの毎日は賑やかで、時間が過ぎるのもあっという間です！！
一生懸命頑張るのはとても素晴らしいことですが、
「頑張る」を通り越して
「頑張りすぎているかな？」
と感じる身体をされている方が多いように思います。
呼吸が浅かったり、
熟睡できていなかったり。
「病気」ではないものの、そんな状態が続いていくと、とても辛いですよね。
辛いなぁ・・
そんな風に感じた時は、どんなに忙しくても
一度、
●全ての動作を止めて
●頭の中を空っぽに
してみてください。
簡単そうに思えるかもしれませんが、
たくさん、たくさん、頑張っている方ほど
意外と出来ないんです。
身体やココロが常に緊張状態にあるので
力を抜く
緩める
ことができなくなってしまっているんです。
でも、大丈夫☺︎
リラックスする時間を作ってあげるようにしてくことで
身体も
ココロも
だんだんと楽になっていきます。
頑張りすぎていて
辛いな、
苦しいな、
と感じる時は、
意識的に頭を空っぽにして
リラックスする時間をとってみてくださいね＊。・
自宅サロンの照明取り付け終わりました！！
／
鏡を見る度、変わる自分が嬉しくなる♡
＼
からだとココロのケアサロン
〜 hanasaku 〜
・アロマトリートメント
・リンパケア
・ボディヒーリング
・筋膜・骨格調整
・リフレクソロジー
などを組み合わせ、あなた本来の美しさを引き出すお手伝いをいたします＊