心配や思い込みを外してしてみましょう

こんにちは。

暑さの中に秋らしい虫の声や空気が感じられるようになってきました。季節はちゃんと、移り変わっていっているんですね♡

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運動会や夏まつりが中止になったのですが、娘たちはいつも通り今、目の前にあることを存分に楽しみ、毎日元気に過ごしています。石ころひとつを大事な、大事な宝物にできてしまう感性に素敵だなぁ♡と思ったりして。

 

最初に運動会中止のお知らせを聞いたときは、思い出になる行事がなくなってしまって、仕方のないことだけれどなんだか可愛そう、と思ったりしたのですが、私ひとりの思い込みでした!!娘たちにはそんなに関係ない、という感じ。

なんだかつられて、「まぁいっか♡そんな時もあるよね〜」と身体の力が抜けました。

 

ちいさな子は心から笑ったり、泣いたり。自分の’’今’’に夢中で、まっすぐなんですよね。思い込みが少ないので’’やりたい’’と思ったことは、’’今’’やってみたいし、お友達とケンカしても気付くと仲直りして仲良く遊んでいたり。

大人になるにつれて、先回りして心配したり、まわりの反応を気にしてしまうようになる方も多いと思います。思慮深くなることも大切だし、優しさだったりするのですが、

’’こうなったらどうしよう’’

’’こんなことしたらどう思われるかな’’

という心配や

’’これがないとだめ’’

’’これをしなくちゃ’’

という思い込み。

先回りの心配や自分で作った思い込みにとらわれすぎて、行動できなくなったり、苦しくなってしまう時には、その重たい考えを外してみるのもいいかもしれません。

 

時には小さかった頃のように感情に素直に行動してみてくださいね♡