肩コリや首凝りが辛い、身体が疲れているな、と感じた時、マッサージやトリートメントなどで身体を楽にしてもらえると、気持ちも軽くなりますよね。
そこで、揉みほぐすマッサージが良いの？、揉まないで施術を行うトリートメントが良いの？などお客様によく聞かれることをまとめてみました。
お身体の状態やご自身のお好みに合った場所を選びたい時、お役に立てましたら嬉しいです。
揉むマッサージと揉まない施術の違い
揉むマッサージと揉まない施術の違いを簡単にまとめますと、
揉むマッサージとは
- 強い力で凝りを揉む
- 効いてる感じがしやすい
- 揉み返しが起こりやすい
それに対し、揉まない施術は
- やさしく凝りをほぐす
- リラックスできる施術が多い
- 揉み返しが起こらない
が特徴です。
揉むマッサージの多くは、硬くなった筋肉に対し、ギュッと圧力をかけて揉みほぐすイメージです。
ギューっと押してもらうと、なんだか「コリに効いてると感じがする！」と思いますよね。
でも実は、姿勢の歪みや日常生活の癖などで使われずに硬くなってしまっている筋肉に対し、強い力で押しすぎると、筋肉が傷ついてしまうんです。
そして、筋肉の硬い部分が外からの強い圧力によって揉みほぐされるので、マッサージが終わった後は「凝り」が楽になったように感じるのですが、傷ついた筋肉が修復された後は、元の状態よりも筋肉の緊張が強くなってしまうこともあります。
「揉み返し」と言われる現象で、修復された筋肉の緊張がさらにピーン！と強くなったため、施術後数日間、筋肉痛のような痛みを感じます。
一方で揉まない施術とは、何層にも重なった筋肉をやさしく解くイメージです。
揉まない施術にも、揺らす、オイルを使い筋肉をゆっくり柔らかくしていく、などいろいろな手法がありますが、共通するのは「コリ」で硬くなっている筋肉に対し、時間をかけてゆっくりほぐしていくところ。
やさしく、ゆっくり解いていくため、痛みや筋肉を傷つけたりすることも少なく、揉み返しも起こりにくい施術です。やさしい施術が多いため、リラックスしながら凝りをほぐしたい方に向いています。
hanasakuの施術方法は？
hanasakuでは、上記でご説明したうちの「揉まない施術」でお身体を整えていきます。
そのため、
- 痛くない
- リラックスできる
という特徴があります。
さらに、筋肉をやさしくほぐすだけではなく、より身体の深い部分である「骨格」も整えていくことにより、
- 凝りにくい身体
- 美しい姿勢
- 立体的で丸みのある小顔
- など見た目まで美しく、若々しく変化していくことが期待できる施術です。
どんな施術なの？
まずご来店後に、お客様のお客様のお悩みやお身体状態をお伺いするカウンセリングを丁寧に行っていきます。
施術中はベッドに横になっていただき、ご自身が受けている様子を直接確認することが難しいため、事前に技術の説明や受け方を簡単に説明させていただきます。
「痛いのかな？」
「本当に身体が変わるのかな？」
など初めての時は特に気になることが多かったりしますよね。
こんなこと聞いて大丈夫かな、などと思われることでもぜひお話しください。
不安がないような状態でお受けいただくことで、お身体も緩みやすく、リラックス効果も高くなります。
施術中はお客様はベッドに横になっていただき、お身体をやさしく揺らされるのを感じていただいたり、アロマオイルでのトリートメントをお受けいただきます。
施術の特徴
- 強い力で押したりすることはございませんので、慣れてくると眠ってしまわれる方も多い施術です。
- 硬くなった筋肉をやさしくほぐしたり、呼吸に合わせて身体の動く範囲を少しづつ広げていったりします。
途中でもお客様に力の加減や痛みがないかなど確認しながら進めてまいりますので、ゆったりとしたお気持ちでお受けくださいませ。
また、当サロンでは「揉まない施術」の中でも、お身体に手を当てて、ヒーリングをしていくハンドヒーリングと呼ばれる手法でお身体を緩めていくコースもご用意しております。こちらは特にストレスからくるお身体のお疲れを感じる方におすすめです。詳しくはホームページなどをご覧ください。
どんなお悩みに期待できる施術なの？
変化が期待できるお悩みは
- 肩こり・首こり
- 猫背
- お顔のたるみ
- 二重顎
- 眼精疲労
- むくみ・冷え
- ぽっこりお腹
などが主なものです。
お身体を整え、ケアしていくことで生理不順や頭痛、お顔のくすみや目周りのクマなど、様々なお悩みの変化も感じて下さる方もいらっしゃいます。
肩こりひとつとってみても、デスクワークのしすぎなのか、目の疲れからなのか、姿勢の悪さからくるのかはその方お一人ひとりで異なります。ですから、お身体状態をみていき、その方に合った施術を行ってまいります。
ひとつ覚えておいていただきたいこととしまして、当サロンは癒しやリラックスを提供するサロンになりますので、治療行為は行っておりません。ですので、治療目的や症状改善が目的の方は専門の医療機関をおすすめいたします。
ただ、身体を整えることにより症状が楽になることもありますので、その変化をご自身で感じていただけましたら嬉しいです。
どこで施術を受けられるの？
からだと心のケアサロン
hanasaku （ハナサク）
施術場所
現在２カ所で施術を行っております
- 新潟市江南区早通 6-3-10
アンクルぺぺ 様
- 新潟県新潟市南区
こちらは自宅サロンのため、詳細場所はご予約確定後にご連絡いたします。
↓ご予約はこちらから承っております。