乾燥や冷えが気になる時の精油おすすめ使用方法
こんにちは。 たくさんのページの中からhanasakuのブログをご覧いただき、ありがとうございます。 ☆。.゜・.。・.☆。.゜・.。.・ 「寒〜い」と思わず声が出てしまうことも多 […]
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精油を使ったセルフケア
ココロを落ち着けたい時におすすめの精油《ジャーマンカモミール》
こんにちは。 ココロと身体をゆるめるサロン’’hanasaku”のブログをご覧くださり、ありがとうございます♡ ⭐︎。.゜・.。・.⭐︎。. […]
月経不順や生理前症候群（PMS）におすすめのアロマオイル
こんにちは。 お休みの多い週ですが、ゆっくり過ごせていますか？お仕事の方も息抜きしながら過ごしてくださいね♡ 私は昨日ケーキ屋さんになりたい娘と一緒にぶどうのケーキを作りました。 […]
うまく眠れない時におすすめの精油
こんにちは。 最近、家に飾ったお花の一部をドライフラワーにするのが楽しくて。まだまだ初心者なので、花によってはうまくドライにできなかったりすることもあるのですが、綺麗に咲いてくれた […]
風邪や感染予防におすすめの精油
こんにちは。 昨日は久しぶりの雨降りの日でした。賑やかで明るい晴れの日もいいけれど、グレーの雲に覆われてしとしと静かに降る雨の日は、気持ちが落ち着いて、心が静かになって。それもまた […]
夏の冷えにおすすめのアロマオイル
こんにちは。 ひまわりと一緒に買ったスターチスのお花がたくさん咲いてくれているので、そろそろドライにしようかと思っています。お花がそばにあるだけで気持ちが明るく、やさしくなれる気が […]
むくみが気になる時におすすめの精油
こんにちは。今日でもう７月も終わりですね！ 夏休み中の娘がひとり家にいるだけで、とても賑やかな毎日です。子供のパワーってすごいですね！感情に素直でコロコロと表情が変わるし、知りたい […]
元気になりたい時におすすめの精油①
こんにちは。 暑い日が続きますが、体調など崩さず元気にこの夏も過ごせるよう、今日は元気になりたい時におすすめの精油をご紹介したいと思います。 気分転換や元気を出すにはローズマリー精 […]
リラックスしたい時におすすめの精油①
こんにちは。hanaです。 今日は月曜日。時々リラックスしながらまた素敵な１週間を過ごせるようにしていきましょう♪ ⭐︎。：.゜・.。・.⭐︎。：.゜・ […]