美しく年齢を重ねるために意識すると良いこと
たくさんのブログの中からご覧いただき、ありがとうございます＊。・ 新潟市 からだとココロのケアサロン ”hanasaku ” です☺︎ ＊ — […]
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からだのこと
耳をほぐすだけ！！シャープな顎ラインに
たくさんのブログの中からご覧いただき、ありがとうございます＊。・ 新潟市 からだとココロのケアサロン ”hanasaku ” です☺︎ ＊ — […]
立ち姿勢に自信がありますか
ふとした時に鏡に映った自分。 写真の自分の姿。 あれれ？こんなに姿勢悪かったかな!? なんて思うことありませんか。 姿勢をチェックしてもらう機会なんて、普段の生活の中ではなかなかな […]
腰が痛いから腰を揉む？
腰が痛いから腰周辺を揉んだり、ギューッと強い圧力をかけて筋肉をほぐす。 誰もがやりがちな行動だと思いますが、人の身体ってとても面白いんです!! 骨格のズレや筋肉、筋膜の緊張、リンパ […]