たくさんのブログの中からご覧いただき、ありがとうございます＊。・
新潟市にある美容矯正と癒しの空間「からだとココロのケアサロン ”hanasaku ”」です☺︎
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身体はとても素直です。
身体の「凝り」や「痛み」は
自分の抱えている想いや感情、ストレスに気づくサイン
という捉え方をしてみると、根本から症状を改善していきやすかったりします。
難しいなぁ・・
何それ・・？
と思いますよね^ ^
例えば、「首の凝りや痛み」を考えてみましょう。
首は表現や創造に関する部位なのですが、ここに痛みがあったり、凝りがあったりする時、
●言いたいことを我慢している
●想いを上手に言葉にできていない
●本当は嫌なのに断ることができない
●人目を気にしすぎている
などから症状が出ていることがあります。
例え施術で凝りや痛みが和らいだとしても、同じ悩みや想いを抱えていると「また同じことを思っていますよ〜」と身体がサインとして症状を出してくれたりしているのです。
ですから、身体だけではなく、心の負荷を軽くしてあげられるといいですね＊。・
「症状が出ることが悪いこと」と捉えずに、「身体を通して私は何を想っているのかな」と振り返るきっかけにしてみてください☺︎
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鏡を見る度、変わる自分が嬉しくなる♡
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からだとココロのケアサロン
〜 hanasaku 〜
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