ヨガやアーユルヴェーダ、レイキなどに興味を持ち、学んでいくと、「チャクラ」という言葉に出会うことがあります。
チャクラ（Chakra）とは、サンスクリット語で「車輪」、「円盤」、「回る」という意味があり、私たちの身体に無数に存在し、外界と肉体のバランスを調整しています。
鼻や口を通して空気が出入りするように、チャクラを通して、エネルギーが出入りしているイメージです。
中でも身体の中心線上に存在する第１〜７のチャクラが主要とされ、各チャクラには、関連するはたらきや色、香り、音などがあります。
今回はそのうちの第７チャクラについて解説していきます。
第7チャクラとは？
第7チャクラはサンスクリット語でサハスラーラチャクラ、英語ではクラウンチャクラと呼ばれます。
第7チャクラは、「人生の目的を知って生きる」ことや「宇宙とのつながり」「精神性」がテーマのチャクラです。
対応する色は紫色です。
第7チャクラの位置
頭頂
第7チャクラと心身のつながり
第７チャクラが開いていると、「今を生きる」ことを大切にでき、心も安定したリラックス状態でいられます。
また、肉体的な部分を観察すると、第７チャクラが開いている人は、松果体と左右の大脳半球の間にエネルギーの極性が見られるそうです。
このチャクラがが乱れたり、閉じていると
- 何をしてもうまくいかないと感じる
- 居場所がない
- 目的を見失う
- 病気ではないけれど、なんとなく体調がすぐれない
- 自己中心的になる
などの傾向が出てきたりします。
上にあげたような状態の時は、自信を無くしたり、自分のことがイヤになってしまうこともあるかもしれません。
でも、誰にでもあることで、チャクラが乱れているだけかもと考えると、気持ちが少しラクになるかもしれません。チャクラを整え、ゆっくりでいいので、本来のあなたを取り戻していってくださいね。
第7チャクラを活性化させる方法
第7チャクラを整えて活性化するためには、以下の方法がおすすめです。
- 瞑想をする
- 枕カバーを紫色にする
- 自然の多いところや公園を散歩する
- 人にやさしくする
ピンときたものがあれば、取り入れてみてくださいね。
運がいいな、と思えてきたら第７チャクラが活性化しているサインです。
第7チャクラを整えるパワーストーン
パワーストーンを生活に取り入れると、石のもつ波動が伝わり、より簡単に第６チャクラを整えることができます。
チャクラに対応した紫色、白や透明な色のパワーストーンがおすすめです。
第7チャクラの場合、パープル系のアメジスト、スギライト、透明な水晶、ダイヤモンド、パイライト、ホワイトカルサイト、アポフィライト、ホワイト系のセレナイト、ハウライト、などがあります。
第7チャクラを整えるアロマ
- ラベンダー
- フランキンセンス
- ローズウッド
- ジャスミン
- サンダルウッド
- ミルラ
- エレミ
- ローズ
- マンダリン