身体を動かしていますか こんにちは。 新しい年も始まりましたね！！今年もそれぞれのペースで、日々を味わって過ごしていきましょう＊ ☆。.゜・.。・.☆。.゜・.。.・ 寒さが続くこの時期は、身体を動かす機 […] 続きを読む
呼吸でリラックス こんにちは。 週の始まりの月曜日。お仕事の方も、おうち仕事の方もお休みの方も♡リラックスして今日からまた楽しみながら過ごしていきましょう！ ⭐︎。：.゜・.。・.&# […] 続きを読む
