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月経不順や生理前症候群（PMS）におすすめのアロマオイル
こんにちは。 お休みの多い週ですが、ゆっくり過ごせていますか？お仕事の方も息抜きしながら過ごしてくださいね♡ 私は昨日ケーキ屋さんになりたい娘と一緒にぶどうのケーキを作りました。 […]
その習慣って本当に必要ですか？
こんにちは。 日差しはまだまだ強くても、空気がさらっとした秋の気配になってきて、気持ちよくお散歩できる日が増えてきましたね。外の空気はやっぱり気持ちがいい♡自然と呼吸が深くなります […]
うまく眠れない時におすすめの精油
こんにちは。 最近、家に飾ったお花の一部をドライフラワーにするのが楽しくて。まだまだ初心者なので、花によってはうまくドライにできなかったりすることもあるのですが、綺麗に咲いてくれた […]
風邪や感染予防におすすめの精油
こんにちは。 昨日は久しぶりの雨降りの日でした。賑やかで明るい晴れの日もいいけれど、グレーの雲に覆われてしとしと静かに降る雨の日は、気持ちが落ち着いて、心が静かになって。それもまた […]
心配や思い込みを外してしてみましょう
こんにちは。 暑さの中に秋らしい虫の声や空気が感じられるようになってきました。季節はちゃんと、移り変わっていっているんですね♡ ⭐︎。：.゜・.。・.⭐ […]
変わらない安心より自分らしさを選びましょう
こんにちは。 お盆も過ぎて、夏のピークを越え、ほんのわずかですが暑さの中にも秋の雰囲気が混ざってきている気がします。今年は特に雨降りで涼しい日が続いたので、尚更秋の気配を感じやすい […]
マイナス思考さんも変われます♡
こんにちは。 週初めの月曜日。雨が続いて暑すぎない、むしろ涼しいくらいの気温の中、元気いっぱいに鳴くセミの声を聞いているとこちらまでなんだか明るい気持ちになってきます。いつでも全力 […]
夏の冷えにおすすめのアロマオイル
こんにちは。 ひまわりと一緒に買ったスターチスのお花がたくさん咲いてくれているので、そろそろドライにしようかと思っています。お花がそばにあるだけで気持ちが明るく、やさしくなれる気が […]
自分の特徴どれだけ言えますか
こんにちは。 台風が過ぎ去って、眩しいくらいにクリアな空が広がっています。強い雨と風は空間をまるごとお掃除してくれますね！！ ⭐︎。：.゜・.。・.⭐︎ […]