頭痛がしたり、
肩がすごく辛かったり、
肌荒れがひどいなぁ、
と感じる時に、薬を飲んだり、マッサージに行って症状を緩和させたりするのは大切なことだと思います。
でも、その症状を”身体からのサイン”だと考えてみるとその症状が根本的に解決したりすることも。
例えば、頭痛なら
寝不足が続いていたな、
上司にイライラすることが多かったからかな、
肌荒れなら
内臓が疲れるような食生活ばかりだったかな、
ストレスを感じる時が多かったな、
というように日常の過ごし方や心の状態が関わっていることもあるので、身体の症状をきっかけに自分自身を見直してみてもいいかもしれませんね＊
ココロとからだをゆるめるサロン
〜 hanasaku 〜
・アロマトリートメント
・リンパケア
・ハンドヒーリング
・筋膜調整
・骨格調整
などを組み合わせ、心と身体を緩めていきます