こんにちは。今日でもう７月も終わりですね！
夏休み中の娘がひとり家にいるだけで、とても賑やかな毎日です。子供のパワーってすごいですね！感情に素直でコロコロと表情が変わるし、知りたい、やりたいへの欲求がいっぱい。いつもより一緒にいられる時間が長い分、娘たちから教えてもらえることもたくさんあって、いい刺激になっています。
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今日はまた精油のお話を♡
暑くて、暑くて水分を摂る量が増えすぎたり、ついごろごろん。。zzz、として過ごしてしまっていませんか。このような過ごし方が続くと、むくみや冷えにつながりやすいのです。実際、夏なのに冷えやむくみが気になるというお客様も多いので、身体の循環を活性化し、余分な水分や老廃物を出しやすくするジュニパーベリーの精油を使った施術もしています。
ジュニパーベリーはお酒の’’ジン’’のあの香り。最後にベリーという名前がついていますが、通常私たちが思い描くベリー（イチゴやブルーベリーなど）とは少し違うスパイシーで目が覚めるような香りです。
ジュニパーベリーの精油のいちばんの特徴は冷えやむくみなどを緩和するデトックス効果。
むくみによるリンパの滞りや身体の動きが重くて、なんだかだるいなぁ、という状態の時にはジュニパーベリーの精油を１滴ほどトリートメントオイルに混ぜてやさしく流すように塗ってみてください。
（★ 精油がお肌に合わない場合もあるので、お肌に塗布しても安心な精油をきちんと選び、初めて使う場合はほんの少しお肌に塗布してお肌に異常が出ないか確認された上で使用するようにしてくださいね♡）
ジュニパーベリーは強い利尿作用があり、過剰に塗りすぎると電解質バランスが崩れてしまうこともあるので、長期の使用はしないようにしましょう。
適切に使用して、心地よいココロと身体で過ごしていきましょう♡