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新潟市 からだとココロのケアサロン ”hanasaku ” です☺︎
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段々寒くなってきて、風邪をひきやすい時期になってきましたね。
今日は風邪による鼻水や鼻炎で辛い時のセルフケアをご紹介します！
やり方は
小鼻のすぐ横にある少し凹んだ部分を薬指の腹で数回押す
以上です！！
この部分は「迎香（げいこう）」と呼ばれるツボにあたります。
押す指は親指でも人差し指でもどこでも大丈夫なのですが、初めての方やセルフケアに慣れていらっしゃらない方は力が入りすぎずに行える薬指がおすすめです♡
ご自身で比較的簡単にできるケアですので、鼻の症状が辛い時はやってみてくださいね☺︎
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･゜ﾟ･*:.｡..･*鏡を見る度、変わる自分が嬉しくなる゜ﾟ･*:.｡..･*
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ココロとからだをゆるめるサロン
〜 hanasaku 〜
・アロマトリートメント
・リンパケア
・ボディヒーリング
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・骨格調整
などを組み合わせ、あなた本来の美しさを引き出すお手伝いをさせていただきます☺︎